Mentale Hulp op een Holistische Wijze | Hendry Kooistra​

​

Bij Hendry Lifestyle & Movement is het mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen die worstelen met angst- en paniekstoornissen, depressie, burn-out, en andere mentale uitdagingen. Mijn aanpak is gebaseerd op mijn eigen ervaringen met het overwinnen van tegenslagen en het hervinden van balans, zowel fysiek als mentaal. Ik weet hoe het is om het gevoel te hebben dat je de controle verliest wanneer een angstaanval opkomt, en ik begrijp de isolatie die mentale klachten kunnen veroorzaken. Mijn doel is om mensen te begeleiden naar een leven van rust en kracht.

​

Ervaringsdeskundigheid en Holistische Aanpak

Als ervaringsdeskundige weet ik hoe zwaar het kan zijn om medicatie af te bouwen en de strijd met angst en paniek aan te gaan. Deze persoonlijke reis heeft me geleerd dat duurzame verandering niet alleen mogelijk is, maar ook begint met het aanpakken van de kern van het probleem. Bij Hendry Lifestyle & Movement kijk ik niet alleen naar de symptomen, maar naar jouw gehele welzijn – zowel lichaam als geest.

​

Wat kun je verwachten tijdens het eerste consult?

Tijdens het eerste consult, dat 60 tot 90 minuten duurt, nemen we uitgebreid de tijd om jouw hulpvraag te bespreken en een duidelijk beeld te krijgen van jouw situatie. We richten ons op:

• Jouw specifieke hulpvraag: Wat zijn de problemen die jou het meeste tegenhouden?

• Onderliggende oorzaken: Samen kijken we dieper naar de oorzaken van jouw klachten, zodat we de kern kunnen aanpakken.

• Ontspanning, slaap, beweging en voeding: Deze vier pijlers vormen de basis van een goede gezondheid. We bespreken hoe ze jouw welzijn beïnvloeden en wat we kunnen verbeteren.