top of page
.jpg)
Hendry Kooistra
2 dagen geleden2 minuten om te lezen
Angst en Paniek: Van Verlamming naar Kracht
Ik herinner me nog goed hoe ik jaren geleden naar een video van Yes Theory keek. Ze liepen, gehuld in alleen een zwembroek, door de...
32 weergaven0 opmerkingen
Hendry Kooistra
20 okt3 minuten om te lezen
Terug naar Mezelf: Levenslessen uit de Grot van Wederkeer
Soms brengt het leven je op onverwachte paden, ver weg van je comfortzone. Tijdens mijn reis vond ik mezelf op een motorbike, rijdend...
16 weergaven0 opmerkingen
Hendry Kooistra
18 okt3 minuten om te lezen
Van Gevangen in Nederland naar Vrijheid in Mijn Hoofd en de Wereld
Er was een tijd dat ik nooit had kunnen dromen over het leven dat ik nu leid. Jaren geleden voelde ik me opgesloten, niet alleen in mijn...
19 weergaven0 opmerkingen
Hendry Kooistra
10 okt3 minuten om te lezen
De Kracht van Calisthenics: Mijn Reis naar Kracht en Vrijheid
De Kracht van Calisthenics: Mijn Reis naar Kracht en Vrijheid
Jarenlang ben ik gefascineerd geweest door calisthenics—
20 weergaven0 opmerkingen
Hendry Kooistra
26 sep3 minuten om te lezen
De Invloed van Verlies op Mentale Gezondheid: Hoe Je Kracht Kunt Putten Uit Rouw
Hoewel ik al een heel aantal klappen te verduren heb gekregen in het leven, kwam daar wellicht de genadeklap. Plotseling overleed mijn...
21 weergaven0 opmerkingen
Hendry Kooistra
16 sep3 minuten om te lezen
De Mentale Gezondheidscrisis in Nederland: Waarom Jouw Mentale Gezondheid Nu Belangrijker is Dan Ooit
De mentale gezondheidscrisis in Nederland groeit. Ontdek hoe fysieke training en mentale coaching jou kunnen helpen herstellen en sterker wo
4 weergaven0 opmerkingen
Hendry Kooistra
14 sep3 minuten om te lezen
De Kracht van Holistische Leefstijlcoaching voor Mentale en Fysieke Gezondheid
Leer hoe je lichaam en geest in balans kunt brengen met holistische leefstijlcoaching en ontdek de kracht van beweging, voeding.
27 weergaven0 opmerkingen
Hendry Kooistra
1 sep3 minuten om te lezen
From Struggle to Freedom: My Self-Healing Journey
After years of battling anxiety, panic disorders, and medication dependency, I found my way back to balance.
38 weergaven0 opmerkingen
Hendry Kooistra
13 mei2 minuten om te lezen
Mijn kijk op voeding
De afgelopen jaren ben ik heel bewust bezig met mijn voeding. Ik drink geen alcohol of koffie meer en laat snoep, koek en frisdrank links...
66 weergaven0 opmerkingen
Hendry Kooistra
23 apr3 minuten om te lezen
Je bent wat je eet!
Misschien ken je het wel! je komt lekker uit je werk en ja gaat in de avond thuis warm eten. Alleen of met je familie. Allemaal goed,...
45 weergaven0 opmerkingen
Hendry Kooistra
2 apr4 minuten om te lezen
"Van Strijd naar Vrijheid: Mijn Weg naar Balans en Mentale Gezondheid"
De afgelopen jaren waren zwaar voor mij, vooral door het verlies van mijn moeder, een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in mijn...
335 weergaven0 opmerkingen
Hendry Kooistra
29 dec 20222 minuten om te lezen
Gaan sporten en gezondheid nog wel samen?!
Waarom sport jij? Sport jij om breed en sterk te worden. Of sport jij voor je gezondheid? Veel sporters zie ik tegenwoordig allerlei...
56 weergaven0 opmerkingen
bottom of page